なぜ自分だけ?他人が羨ましく見える!自分らしく生きる方法とヒント

誰かをうらやましいと思っていますか?
何故自分だけと、自分の今の状況に不満をもってますか?

ストレスを感じていない人はいませんよね。
もう、世の中の常識となっているのではないでしょうか。

あなたの考え方、感じ方を変えるだけで、そのストレスが軽減されることがあるのです。
どうせなら気持ちよく過ごしたい。そう思いませんか?

人生一度きりなのです。

誰のものでもない自分の人生です。自分らしく生きましょ。

miho

「自分らしく生きる」ヒント。
そしてその意味をご紹介します。

他人と比べないための考え方

男女平等が叫ばれる世の中。
女性は育児や家事と並行して社会進出や出世も求められるようになりました。

男性は女性の管理職に負けないようにと、さらに競争社会を生きる構造になりましたね。

そんなストレスフルな競争社会の中で、人と比べずに自分らしさを追求しようと言われても難しいのは当然ではないでしょうか。

女性は友人の結婚や出産に嫉妬したり、男性は同期のスピード出世にヤキモキしたり。
ついつい他人と比べてしまう。そんなもんですよね。

そんな時、思い浮かべてください。
「今はこれで良いのだ」と。

自分自身に目を向けてみる

あなたは頑張っていませんか?
何もしていないのですか?

そうではないですよね。
あなたは頑張っている。

そんな自分を褒めてあげてください。
嫉妬や妬みからは何もいいものが生まれません。

自分らしく生きている人。上手くいっている人。羨ましく感じる人。
全ての人が何事もなく今を迎えていると思いますか?

まわりに羨ましがられる人は他の人と違う?

努力や悩んでいる姿というのは見えないもの。
そうです。見えていないだけ。

その人にも、同じように悩んでいた時期があるかもしれませんよね。そんな姿など想像できなくても。
全く悩みがなく、努力もなく、成功を勝ち取る人などいないのではないでしょうか。

努力している姿。苦労している姿はスポットライトを浴びていないだけ。華やかな部分しか目立ちませんからね。

miho

実際、成功している世の中の人たちの本やお話を聞いてもそうです。全く努力もなく苦労もなく、今の地位を勝ち取っている人はいないはず。

今があなたのベストなのだと自信を持つ方法

今の現状はあなたがこれまでベストを尽くしてきた結果。その「今」の自分を褒めてあげてください。

自分はベストを尽くしてこれなかったという人も、さまざまな事情があってその時その時行動している。小さな決断を繰り返しているのです。

「もう少し勉強を頑張っておけば」「もう少し営業に力を入れていれば」「もう少し面接で気の利いた言葉がでれば」

もっと未来は変わっているかもしれない。
そう思うのは別に悪いことではないのです。

過去の経験から得られるもの

過去の経験があるから、今あなたはそう感じているのです。
反対に言えば、その経験がなかったら、そう感じることもない。

あなたは日々進化しているのです。
その時の選択は正しいのです。

人は何かを選択する時、勇気がいるものですよね。
右か左か。どちらかしかないのですから。

右がダメなら左。
それでいいじゃないですか。

あなたは両方を経験したのです。
その経験は決してマイナスではありません。

あなたの人としての奥行きを作るのです。

成功する人のマインドを知る

成功している人。うらやましいと思っている人。
今あなたが想像した人はどんな人ですか?

立ち振る舞い。普段の様子。思い描けますか?

堂々としていませんか?
楽しそうではありませんか?

「気持ちの持ちよう」
こんな言葉がありますよね。まさにそうなんですよ。

全てのことを楽しめるか。
そこなのです。

自分を必要以上に過小評価しない

妬み、ひがみ。
あの人は出来ても私、ぼくには出来るはずがない。

そう思っていますか?

あの人に出来てあなたに出来ない。
それはなぜですか?

今、沢山理由を思いついたあなた。
それは自分への言い訳ではありませんか?

一歩踏み出す勇気がないだけ。
行動を起こそうとしていないだけ。

そうではありませんか?

出来ないと思っていることは出来ません。
それは断言します。

自分自身をプラスの状態に持っていく

そんな状態でプラスの出来事が起こると思いますか?
起こりませんよね。

反対に言うと、成功している人は失敗すると思っていません。
自分は成功するのだと思っているのです。

その時点で成功へと繋がるエネルギーの持ちようが全く違う。
それだけです。それだけなんですよ。

頑張って来た自分を認めること。
人と比べないこと。

あなたのペースで前に進みましょう。
未来をイメージしましょう。

他人は関係ない。
あなたの人生を作るのはあなたです。

 

 

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